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全名：《丹尼尔斯经典跑步训练法》杰克•丹尼尔斯_文字版_pdf电子书下载
简介：首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。本书提供了一种系统化的科学训练法，包...

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