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全名：记录式减肥
简介：<p>内容推荐</p><p>“这个项目终于结束啦，要大吃一顿犒劳自己！”“中午少吃点饭，因为和同事约好下午茶准备点美味的奶茶和甜点。”“想减肥啊，明天就开始！”“我经常去健身房、美容院，应该不用担心会胖起来吧。”……</p><p>上述这些情况是不是常常出现在你的生活里？你是不是常常疑惑，明明试过节食，试过运动，可是自己就是瘦不下来！</p><p>那是因为你的“发胖习惯”太

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