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全名：《负面情绪，正面解决》利斯・范・萨斯特伦
简介：针对的具体问题提供的“情绪解药”：睡眠问题，间歇性情绪不稳定，时常被悲伤情绪所困扰，总是对未来感到担忧，有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪，正面解决》中，两位作者将这些身体与心理状况，称为“情绪...

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