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全名：孤独修心课 : 与孤独共处的 9 个习惯
简介：<p>本书以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，用9个简单实用的方法抚慰孤独的内心，并从中获得幸福和愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独并获得内心的轻松和愉悦之书。</p><p>和田秀树（わだ·ひでき）</p><p>1960年生于日本大阪市，1985年毕业于东京

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