---

---

全名：科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
简介：即使穿上舒适的跑鞋，仍然有50%以上的跑者会出现跑步损伤，尤其以膝关节和踝关节的损伤更为常见。本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑步损伤风险，以科学且实用的操作方式指导跑者预防跑步损伤，以安全且有效的康复方法指导跑者进行伤后康复。本书文字简朴、通俗易懂，内附200幅高清真人示范图，全方位纠正跑步误区，是新手跑者和进阶跑者必备的成长手册。罗炜樑，中山大学附属第一医院康复医学科特聘副

---

目前呈现的是知搜为您找到有关科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南的内容，该内容来源于：无名图书，如果您对内容有异议，请到实际提供内容的网站进行交涉。注意本站只是起到辅助搜索的工具，不提供任何实际内容，本工具初衷为帮助书籍爱好者花更少的时间找到想要的内容。

另外如果本内容无法满足您的需求，请查看下方的相似内容，也许有您需要的书籍。或者你也可以试试搜索 科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南 或者搜索 罗炜樑 可能有意想不到的结果。

---

前往目标站 违规举报