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全名：来一碗，超满足！（粗糙食堂3）
简介：<p>180多万粉丝的美食漫画家莲小兔暖萌手绘食谱“粗糙食堂”系列第3本——《来一碗，超满足！》，满足你对营养快手餐的所有想象。</p><p>23种盖饭、12种粉面、10种炒饭、15种煲、5种百搭酱料、9种常备速食粉面，帮助轻松赶走饥饿，用等一份外卖的时间，快速烹制出营养美味的一餐犒劳自己。</p><p>莲小兔，180多万粉丝的美食达人、美食漫画家。2012年开始分享手绘的美食食

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