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全名：掌控情绪
简介：情绪决定命运。日本心理学家、精神科医生冈田尊司，继《奇葩心理学》《把不安当作朋友》后，深度分析七大人格障碍，教你活出生命的意义，遇见更好的自己当你遇到人格分裂般的困惑与纠葛时，该如何决断？当你遇到无可奈何的问题时，该如何应对？当你承受压力、遇到挫折、遭受排挤的时候，该如何避免患上抑郁症？不只是那些过于敏感的人，有时比任何人都要乐观的人也会变得情绪低落。但是值得注意的是，大多数人只是

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