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大脑勇士图书封面
有效

大脑勇士

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有效

大脑勇士


作者:[美] 丹尼尔·亚蒙(Daniel G. Amen),[美] 塔娜·亚蒙(Tana Amen)
出版:未知
分类:未分类
语言:未知
文件:23.63MB
来源:无名图书
格式: EPUB
评价: 推荐 有广告 无套路

全名:大脑勇士
简介:你是否经常因为自己的拖延、低自控力、容易抑郁、冲动、偏执、愤怒而烦恼?美国大脑健康之父亚蒙博士说:这并非性格使然,而是因为你的大脑生病了。通过简单的饮食和锻炼方法,你就可以快速改善大脑状况,成为健康幸福的“大脑勇士”。亚蒙博士脑健康五部曲倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。在《大脑勇士》中,亚蒙博士总结多年来的大脑成


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