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全名：稳：自洽地接住生命中的所有未知
简介：<p>面对人生未知的一切，怎样才能不惊慌失措？</p><p>很多人越在乎什么，就越会被什么影响、干扰和伤害。</p><p>当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时，人格核心的自主性和创造性，就被外在的冲突消耗掉了，只会觉得内在空虚无比，根本没有力量支撑自己。</p><p>哈佛心理导师加藤谛三表示：稳的感觉，就是让自己变成一个足够大的容器，可以装得下很多的情绪、问题，以及更多的智慧

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