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减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]图书封面
有效

减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]

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有效

减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]


作者:
出版:未知
分类:未分类
语言:中文
文件:
来源:国际关系学院
格式: 随书光盘
评价: 推荐 无广告 无套路

全名:减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]
简介:本书的前半部先介绍体适能及体态的基本知识,使读者对健康塑身有正确的观念。后半部为本书重点,介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。...


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