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全名：掌控情绪，从来都不靠忍
简介：<p>百万销量图书作家剑圣喵大师，继《优秀的人，从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作！</p><p>无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！</p><p>请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”。</p><p>这种“不淡定”反应在两种人群中。</p><p>第一种人，做决定只挑选最轻松的，

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