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全名：总觉得饿？
简介：★《纽约时报》畅销书No.1，真正来自医学界的科学饮食方法★结合尖端科研和临床经验，全面提升你的精力值、健康状况与个人形象★吃什么比吃多少更重要，选对食物种类，无需节食，吃着就能瘦下来★无需计算热量/卡路里，身体会告诉你需要的食物分量★分阶段饮食计划，帮你循序渐进，逐步达到健康的体重★饮食计划+健康菜谱单独成册，从主菜到蘸料，从材料到做法，全面又实用吃饱了才能减肥，竟然是真

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