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《放空》冥想三分钟,轻松一整天图书封面
有效

《放空》冥想三分钟,轻松一整天

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有效

《放空》冥想三分钟,轻松一整天


作者:未知
出版:未知
分类:沟通心理
语言:中文
文件:未知
来源:爱悦读
格式: AZW3 EPUB MOBI
评价: 推荐 有广告 无套路

全名:《放空》冥想三分钟,轻松一整天
简介:来自工作、生活的种种干扰和冲击,让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧,使身体越来越沉重,效率也越来越低。通过冥想,我们可以及时地清除这些内在的淤堵,让身心重新轻盈起来。本书首先介绍了什么是冥...


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