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亚索赛事锦囊图书封面
有效

亚索赛事锦囊

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有效

亚索赛事锦囊


作者:[美] 巴特·亚索,[美] 埃琳·斯特劳特
出版:未知
分类:未分类
语言:未知
文件:17.30MB
来源:无名图书
格式: MOBI
评价: 推荐 有广告 无套路

全名:亚索赛事锦囊
简介:无论你选择哪种跑步赛事,没有人能比巴特·亚索更好地指导你的旅程了。在过去的40年里,亚索已经跑了1200多场比赛,跨越了七大洲。从地方性的迷你赛事到超级马拉松、铁人三项,他跑过了每一个你可以想象的距离。在《亚索赛事锦囊》中,“亚索800”发明者巴特·亚索分享了他的训练秘诀,提供了关于如何为各距离赛事准备的贴心建议,同时还分享了他参加过的5公里、10公里、半马、全马、超马等经典赛事的经验、建议及


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