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本书主要内容包括:少林寺有个健身法宝——易筋经、拔骨伸筋,中国民间最好的养生术、易筋经守住了人体三宝:精、气、神、拉筋运动就是易筋经的后代、经络、经筋、经脉等…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书详细介绍了道家易筋经是集道家养生术之大成的修行健身功法,起源于古代道家方士的导引术。在宋代所撰的道教类书中已有易髓、易筋的说法。道家易筋经通过吐纳导引采气…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书中详细地讲述了一张成功的人像魅态照片是如何产生的,从摄影设备的选择、寻找创意、选择模特,到拍摄时如何摆姿势和表情,如何设置相机、布光、取景、最后如何通过P…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书包括爱情童话、彼得·潘秘密事件簿、13岁·爱的杀人事件、19岁·黑海、25岁·飞起来!彼得·潘、男人与男孩的梦想书、寻找太阳牧场、雨云、落日的晚餐、变种人…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书从男宝宝的养育方式出发,为爸爸妈妈们养育宝宝提供针对性别差异的帮助和指导,书中既介绍了科学的育儿知识,又提供了很多日常生活中先辈妈妈们的养育经验。小到男宝…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书特别为SOHO族男性设计了从初级、中级到高级的全套居家健身计划,针对胸部、肩背、手臂、腰腹、臀腿五大部位,仅以徒手动作加上简单器械,每周训练2至4次,就可…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书是HobbyJAPAN出版的新一册漫画技法书,以西服+男子为主题,介绍了穿西服男性人物的服装及身体造型表现。本书共分3章,第一章介绍西服的基础知识,包括基…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书收录了巴赫男中低音康塔塔咏叹调《闭嘴,魔鬼》、《消失吧,极大的忧心》、《欢迎你,亲爱的宝贝》等24首。...
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