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五行健骨操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路五行健骨操是以中医易筋经、八段锦、练功十八法、少林内功、太极拳等为基础，并结合现代康复医学、骨质疏松症的相关理论及研究而创编。介绍五行健骨操的操作方法、适应证…
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美背健脊 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：背部的构成；姿势与背部；保护背部；意象与暗示；15分钟开发背部运动；15分钟开发背部运动总结等方面。...
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吾曹不出如苍生何 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书为美国汉学家艾恺对话“最后的儒家”梁漱溟，梁氏晚年口述再现山河破碎时中国知识分子的持守与担当，品评毛泽东、周恩来、陈独秀、李大钊、梁启超、蔡元培、陶行知等…
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伍佰与崔健吉他弹唱（珍藏版） [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：匿名ISBN：9787885137635主题词：不详出版社：济南出版社出版时间：2004...
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军事健塑身手册 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：世界各国精锐特种部队——打造绝对男人的炼钢炉、特种部队健身法——铸造钢筋铁骨、特种部队采用的科学训练方式、不要让健身计划半途而废、你属于哪能…
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SOHO型男健肌塑型手典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书特别为SOHO族男性设计了从初级、中级到高级的全套居家健身计划，针对胸部、肩背、手臂、腰腹、臀腿五大部位，仅以徒手动作加上简单器械，每周训练2至4次，就可…
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SOHO型男健肌塑型手典 [随书光盘]
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养生八法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书分养生八法特点、养生八法动作说明二章，包括闻鸡起舞、摘星换斗、行者蹲坐、脱铐开枷、蜘蛛垂帘、鹏鸟展翅、童子拜佛、平步连环八式。...
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