![减压瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
提神减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它们对提神减压的作用原理，呈现给你之外，更按照瑜伽对身体提神减压的方式，选编了48个经典体式，每个体式都配有示意图…
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3分钟减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。...
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男士专属健身减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是为现代男士量身打造的瑜伽课程，以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习，能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心态问题。...
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长穗双剑 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段进行技术表演和教学示范，介绍了剑术的基本动作与方法、长穗双剑动作说明等。...
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唐幼馨减压塑形瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：排毒减压，加快代谢去体毒；健身强体，从疲劳中获得解放；心灵释放，由内而外清除压力；最爱V字脸，自拍不用PS；曼妙水蛇腰，夏天不怕肉肉等。...
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瑜伽减压抗衰跟我学 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：放下压力，轻松生活；破解抗衰老密码；瑜伽帮你告别亚健康；减压抗衰瑜伽饮食等。...
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