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五行健骨操是以中医易筋经、八段锦、练功十八法、少林内功、太极拳等为基础,并结合现代康复医学、骨质疏松症的相关理论及研究而创编。介绍五行健骨操的操作方法、适应证…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:背部的构成;姿势与背部;保护背部;意象与暗示;15分钟开发背部运动;15分钟开发背部运动总结等方面。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:匿名ISBN:9787885137635主题词:不详出版社:济南出版社出版时间:2004...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书主要内容包括:世界各国精锐特种部队——打造绝对男人的炼钢炉、特种部队健身法——铸造钢筋铁骨、特种部队采用的科学训练方式、不要让健身计划半途而废、你属于哪能…
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书特别为SOHO族男性设计了从初级、中级到高级的全套居家健身计划,针对胸部、肩背、手臂、腰腹、臀腿五大部位,仅以徒手动作加上简单器械,每周训练2至4次,就可…
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格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院本书共分为8大章,分别为潮流生活、娱乐前线、青春年少、情感空间、社会点滴、嘻哈校园、职场沉浮、大千世界。每章分别包含6至10个具体的、富有时代气息的话题。...
格式: 随书光盘 请到详细页访问 来源:国际关系学院作者:曹文轩著ISBN:978-7-301-15117-4主题词:不详出版社:北京大学出版社出版时间:2009...
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