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15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]书籍封面
15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]
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本书依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况,林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路,更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。...

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塑身瑜伽 [随书光盘]书籍封面
塑身瑜伽 [随书光盘]
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本书以瑜伽塑身为着眼点,从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系,既有整体的瑜伽塑身法,又有瑜伽体位的分部练习。...

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塑身瑜伽5+1 [随书光盘]书籍封面
塑身瑜伽5+1 [随书光盘]
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本书是为18-26周岁的时尚都市女孩量身打造的,全书风格青春活泼,介绍了5种基本的瑜伽塑身招式。...

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王楠瑜伽.瑜伽塑身106式 [随书光盘]书籍封面
王楠瑜伽.瑜伽塑身106式 [随书光盘]
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作者:王楠ISBN:978-7-88730-081-9主题词:瑜伽出版社:科学出版社出版时间:2004...

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减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]书籍封面
减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]
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本书的前半部先介绍体适能及体态的基本知识,使读者对健康塑身有正确的观念。后半部为本书重点,介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。...

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魔力塑身 [随书光盘]书籍封面
魔力塑身 [随书光盘]
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作者:董晋屹ISBN:978-7-5640-4384-1,978-7-88760-046-2主题词:不详出版社:北京理工大学出版社出版时间:不详...

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塑身第2课 [随书光盘]书籍封面
塑身第2课 [随书光盘]
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塑身第3课 [随书光盘]书籍封面
塑身第3课 [随书光盘]
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美容瑜伽 [随书光盘]书籍封面
美容瑜伽 [随书光盘]
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本书围绕女性一生当中最重要的美容问题,由内而外地分别设计了针对性强的瑜伽体式,能帮助您轻松高效地解决局部问题,同时美化整体,收获完美无瑕的美人脸。书中提出了“…

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调理养颜瑜伽 [随书光盘]书籍封面
调理养颜瑜伽 [随书光盘]
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本书共介绍46个体式,针对身体和心灵两方面进行调理,即身体的内调外修和心灵的净化。每个体式除配有示意图外,更清楚说明了体式的练习步骤、易犯错误、练习注意事项以…

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