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身心全方位的鍛鍊秘訣走對路,一身輕!.走路運動前,建議大家適量做肩膀、體幹、大腿、頸部的14個伸展性熱身操。透過伸展進行有效的步行時,效果會加倍顯著。一日三餐…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《讲谈社·兴亡的世界史(全九卷)》《兴亡的世界史》日文版共21卷,中文版首辑推出9卷。这套聚焦于兴亡的世界史,由日本一流的历史学者撰写,在“世界”和“历史”两…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读“讲谈社·日本的历史”共10卷,4112页,200万字,介绍了日本上下2000年历史。从水稻传入到王权诞生,从万世一系的天皇制度确立到摄关制度的粉墨登场,律令…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】:观李鸿章旧影,听影像说话,晚清四十年大事历历在目。三百余幅珍贵历史照片,百年前西方报刊史料,多国视角换位解读,从头到脚细说李鸿章。本书以珍贵…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks【需关注公众号】本书从自汉代至清代的大量各类笔记、杂著、小说中辑取收录志怪小说540余篇,集合中国当代近百位从事古代文学教育和研究的中文专业教师、古籍研究人员…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks《人大社哲学文库精选》包含:《雅克·拉康——阅读你的症状(上下)》、《文化与政治:西方马克思主义研究》、《马克思宗教批判思想及其当代启示》、《中国古代哲学发微…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家,本身也曾患有社交焦…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在現代西方社會,資本主義有如人們呼吸的空氣,一般人極少思考其好壞並提出質疑。但了解資本主義的成敗根源,對了解其長遠前景和全球經濟因此受到的巨大影響至關緊要。傑…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《瑜老板三分钟京剧小灶》是著名京剧演员王珮瑜带领自己的团体瑜音社倾力打造的一套轻漫画京剧读本。该书用现代、幽默的漫画形式,讲述京剧艺术的方方面面,是一本老少皆…
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