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《摆脱:失眠、抑郁、焦虑》[套装共3册]书籍封面
《摆脱:失眠、抑郁、焦虑》[套装共3册]
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焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而,只要你学会几个简单的技巧,就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中,作者心…

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《出众,从改变习惯开始》列克劳书籍封面
《出众,从改变习惯开始》列克劳
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一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行…

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出众,从改变习惯开始书籍封面
出众,从改变习惯开始
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【需关注公众号】一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能…

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认识自我书籍封面
认识自我
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【需关注公众号】这是一本写给大众的西方文化史。“认识自我”这句格言,最早出现在希腊德尔斐的阿波罗神庙上,代表人类自我意识的启蒙,直到2000年后的文艺复兴时期…

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《传染病与人类历史》约书亚·S.卢米斯书籍封面
《传染病与人类历史》约书亚·S.卢米斯
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在人类历史上,一场场重大的传染病疫情塑造并迭代了我们所依托的社会,是改变世界发展轨迹的一股重要力量。本书聚焦影响人类历史最为深远的十场传染病:鼠疫、天花、疟疾…

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传染病与人类历史书籍封面
传染病与人类历史
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【需关注公众号】★陈凯先X张文宏倾力推荐

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重塑自我:如何成为一个很幸福的人书籍封面
重塑自我:如何成为一个很幸福的人
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【需关注公众号】我们都想要幸福,从此摆脱内心的匮乏、不安,但是,却很少有人具备实现幸福的能力。

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微习惯书籍封面
微习惯
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【需关注公众号】1天1个俯卧撑

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《新情商》改变大脑、成就自我的力量书籍封面
《新情商》改变大脑、成就自我的力量
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在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控?如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我?在《新情商》中,丹尼尔·…

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《认知觉醒》开启自我改变的原动力书籍封面
《认知觉醒》开启自我改变的原动力
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这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事…

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