《专注力》心流的惊人力量
推荐 有广告 无套路你是否有过这样的体验？在工作和学习时，进入忘我的境界，感觉不到时间流逝；由于全情投入，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作，并感觉到愉悦和满足……当…
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《心流》OKR工作法
推荐 有广告 无套路本书围绕如何搭建进化型组织的操作系统–“芯流飞轮”而展开一共7个章节:第1章介绍组织的演化方向和VUCA时代企业内外部环境的变化;第2章通过对字节跳动的研究和…
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《赢回专注力》爱德华·哈洛韦尔
推荐 有广告 无套路你在工作中是否有如下烦恼：多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳、开会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱…
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《梦的力量》梦境中的认知洞察与心理治愈力
推荐 有广告 无套路在秘鲁的一次研究之旅中，艾丽斯·罗布迷上了清醒梦。清醒梦是一种奇怪的现象，在这种现象中，一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦，甚至可以控制梦的体验。于是，罗布…
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《梦的力量》梦境中的认知洞察与心理治愈力
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《从内耗到心流》复杂时代下的熵减行动指南
推荐 有广告 无套路用科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑。9组实用熵减工具，为内心减负，助你成为内源驱动的行动派。这是一个复杂的时代，它激起了人们无止境的欲望，却也带来了更多的…
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《惊人的超慢跑》梅方久仁子
推荐 有广告 无套路所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知…
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《你只是看起来很专注》 张笑恒
推荐 有广告 无套路这是一个让人无时无刻不在分心的时代，四通八达的互联网、各种智能手机APP、电子邮件、让人沉迷其中的游戏，每时每刻都在冲击着我们的大脑。不论你是企业家、商务人士…
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《高效原力》用愉悅心態激發生產力，做更多重…
推荐 有广告 无套路自律+吃苦沒有用，努力不等於效率！開啟成功的自動導航模式！想要高效能，想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？錯！心理學、腦神經科學等科學數據實證，高效能的關鍵，…
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《反脆弱心理学》摆脱玻璃心，提升幸福力
推荐 有广告 无套路《反脆弱心理学》这本书从心理学出发，一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源，重点提出了克服脆弱的方法：克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高…
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