《减压脑科学》有田秀穗
推荐 有广告 无套路失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？研究表明，人脑本具强大的压力调节功…
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《冥想》身心放松的力量
推荐 有广告 无套路冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首…
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《冥想》斯瓦米・拉玛
推荐 有广告 无套路这是一本介绍如何进行内在修习的指南书。在这本书里，斯瓦米·拉玛大师教导我们如何通过冥想的练习超越日常思维给身体造成的压力和问题，进入到一种清晰的意识之中。这可…
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《十分钟冥想》安迪·普迪科姆
推荐 有广告 无套路许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证…
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《放空》冥想三分钟，轻松一整天
推荐 有广告 无套路来自工作、生活的种种干扰和冲击，让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧，使身体越来越沉重，效率也越来越低。通过冥想，我们可以及时地清除这些内在的淤堵，…
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《钱锺书选唐诗》钱锺书
推荐 有广告 无套路《钱锺书选唐诗》以1983到1991年间，由钱锺书先生遴选、杨绛先生抄录而成的一部唐诗选手稿整理而成。这部手稿此前从未对外公布，直到2020年11月，才由人民…
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《屁书》关于屁的一切
推荐 有广告 无套路本书从历史、社会新闻、人体奥秘等方面，结合生物、物理、化学等知识，介绍人类以及其他动物的屁，囊括了关于屁的笑话、歇后语、自创歌曲、冷知识、有趣的实验……你想知…
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《金岳霖哲学三书》金岳霖
推荐 有广告 无套路《逻辑》是金岳霖哲学三书之一，是《论道》《知识论》的论证基础。逻辑是一门研究推理或论证有效性的工具性思维科学，也是指导构筑本体论和认识论的方法论。本书主要介绍…
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