孤独修心课：与孤独共处的9个习惯日本心理学大师精神科医生和田秀树教你摆脱焦虑抑郁压力，重获内在力量，在人际关系中成长)2021-07TXT下载_孤独修心课：与孤独共处的9个习惯日本心理学大师精神科医生和田秀树教你摆脱焦虑抑郁压力，重获内在力量，在人际关系中成长)2021-07PDF电子书下载

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本书以人们极有共鸣的“孤独”话题为中心，从专业的心理学角度深入剖析内心的孤独，阐释孤独的概念，以及如何适应孤独、享受孤独，并提出了现代人所需要的“孤独疗法”，…

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不少人在朋友圈里小心翼翼地经营着自己的“人设”：为了晒厨艺，给一道味道古怪的菜肴精心打光；为了秀底蕴，还没有真正读完一本书就先晒出三五句评论；甚至为了营造完美…

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焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而，只要你学会几个简单的技巧，就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中，作者心…

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当我们学会了拥抱孤独，才算是真正的成长。90后作家代表人物李尚龙，而立之年送给自己以及读者们的真正的成人礼！有的人用逃避的方式来面对生活中的层层压力；有的人看…

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《完美人设》是继《高效学习》之后，和田秀树新推“人设”课，深刻揭示现代人立“人设”背后的心理成因。不少人在朋友圈里小心翼翼地经营着自己的“人设”：为了晒厨艺，…

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【需关注公众号】《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源，阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法，并结合当代人…

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直木奖、本屋大赏女作家三浦紫苑新作，致敬谷崎润一郎古典主义作品《细雪》。一部关于跨越孤独的东京生活物语。东京杉并区一幢古老的西式建筑中，住着牧田家母女俩和两位…

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<p>在这本开拓性著作中，知名学者波波·罗审视了俄罗斯外交政策与日渐无序的国际环境之间的交互影响，并对新的地缘政治和意识形态领域的冲突背景做了透彻分析。作者认…

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《孤独的进化者》内容介绍因为地质情况突变，地层飞船坠入几千公里深的熔流中，地核中却传来人类的歌声！“糖衣”技术让人类打通了地球隧道，然而，恐怖的地狱之门也就此…

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