《本能减脂》张景琦 孟令超
推荐 有广告 无套路这是一本有效、有趣、有生活的健身书。打开这本书的你一定曾经尝试过不止一种健身方法，为了变瘦而节过食，为了身材办过卡，尝过减肥餐，买过运动补剂。我们总会希望自己…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
健身食典：针对中国健身者的运动营养指南
推荐 有广告 无套路这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书从“人类营养学”、“六大…
格式： AZW3 请到详细页访问 来源：无名图书
黄帝四经 关尹子 尸子（精）
推荐 有广告 无套路《黄帝四经》，春秋战国时期帛书，1973年马王堆汉墓出土，作为《老子》乙本前的古佚书而举世瞩目。包含《经法》《十六经》《称》《道原》四篇。体现了道家学说由老子…
格式： AZW3 请到详细页访问 来源：无名图书
《力量训练减脂圣经》尼克·特米勒罗
推荐 有广告 无套路尼克•特米勒罗是美国著名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的权威之作，书中共分10个章节，分别讲解了减脂的益处、力量训练与…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
《4分钟极速减脂》刘洹
推荐 有广告 无套路工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？如何不挨饿、吃好又能瘦？减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走？“每逢佳节胖三斤”，节假日怎样吃好还能控制体重？…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读