赵之心哑铃最健身TXT下载_赵之心哑铃最健身PDF电子书下载

推荐有广告无套路

《健身教练从不外传的肌力训练》甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力，型的终目标。本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位行锻，也可以按照自己对健身效果的不同需…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：爱悦读

推荐有广告无套路

“我必须尽快开始真正的生活了，在我死于无聊和沮丧之前。”以个人的生活经历串联起20世纪社会的历史，记录下生命中最重要的主题：爱与怜悯，激情与背叛，谎言与梦想，…

格式： AZW3 请到详细页访问来源：无名图书

推荐有广告无套路

要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：爱悦读

推荐有广告无套路

这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书从“人类营养学”、“六大…

格式： AZW3 请到详细页访问来源：无名图书

不推荐有广告套路少

【需关注公众号】《守望之心》是美国传奇女作家哈珀・李有生之年出版的第二部小说。《杀死一只知更鸟》出版后的五十多年间作家一直拒绝各种采访和社会活动，并宣称不会再…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：SoBooks

不推荐有广告套路少

【需关注公众号】《健身笔记：如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息，刚开始健身的

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：SoBooks

推荐有广告无套路

熙熙攘攘的城市，隐秘的角落每天总有不为人知的罪案；重案组刑警赵赶鹅，一个离罪犯最近的人；通过勘察现场、追查证物、调取卷宗、审讯嫌疑人，抽丝剥茧地迫近真相；真实…

格式： AZW3 请到详细页访问来源：无名图书

推荐有广告无套路

这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：爱悦读

不推荐有广告套路少

【需关注公众号】《健身圣经：不须器械，在最短的时间内提升身体所有素质》只有经常地、不断地进行全身锻炼，你才能拥有好的身形。在家里进行锻炼是很好的选择，你不需要…

格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问来源：SoBooks

推荐有广告无套路

水户冈锐治是以设计JR九州的超豪华卧铺列车“七星in九州”而闻名于世的设计师，本书讲述了他在设计列车和车站时，经历的各种“战斗”。作者坚持站在用户角度，说服了…

格式： AZW3 请到详细页访问来源：无名图书