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<p>《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因…
<p>你做的每个决定，都是基于你的情绪！</p><p>掌握情绪，就是掌控命运！</p><p>《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪…
<p>焦虑是我们生活中最常见的感受之一，总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。有时，即使我们明明从理性上知道自己的担忧毫无根据，也仍然控制不住自己的焦虑行为。<…
<p>★“近年来出版的最让人夜不能寐的图书之一”</p><p>★《纽约时报》2013年度年优秀图书和年度畅销书</p><p>★2014年普利策历史奖入围作品<…
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