《一日两餐》16-8断食，简单高效的超强瘦…
推荐 有广告 无套路科学研究证明，少吃一餐更健康美国名流超爱的生酮饮食专家美国亚马逊营养学与饮食类图书榜首做自己身体的主人，掌握进食的话语权，由内而外展现自信美的饮食方式找回身体…
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日日三餐，早·午·晚
推荐 有广告 无套路<p>享乐派美学生活家叶怡兰的二十年私厨秘笈</p><p>在家吃饭，重新找回生活的节奏！</p><p>-</p><p>本书的灵感素材来源于作者每日贴在抽油烟机…
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中国营养科学全书（第2版）
推荐 有广告 无套路<p>凝集120多位专家智慧，经过两年凝练和打造，《中国营养科学全书》（第2版）于2019年9月由人民卫生出版社正式出版。</p><p>营养科学全书505万字…
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《微习惯·瘦身篇》斯蒂芬·盖斯
推荐 有广告 无套路本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体，并给出了详细、实用的方案。他表示，为了…
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《轻断食》完美瘦身的肠道革命
推荐 有广告 无套路在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行…
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