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《健身教练从不外传的肌力训练》甩掉脂肪、增加肌肉、增强肌力,型的终目标。本书读者可有针对性的选择不同地动作对身体某个部位行锻,也可以按照自己对健身效果的不同需…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读会讲故事的人往往更具说服力,而每个人都有故事可以讲,但是,有太多的人却无法真正地把故事讲好,沟通能力受到束缚与限制。故事在我们日常沟通、演讲、会议,甚至谈判中…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《迷雾之子外传》包含:《迷雾之子外传(卷一):执法镕金》、《迷雾之子外传(卷二):旧影森森》、《迷雾之子外传(卷三):悲悼护腕》全三卷套装。《迷雾之子外传(卷…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读要想快速获得并长期保持训练效果,以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身:提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验,为训练者提供…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读通过自我教练,了解自我,改变自我,成就自我。博恩•崔西通过总结自己20多年的培训和教练经验,将高价值的训练总结成一本全面的自我教练手册。读者可以从《涡轮教练:…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗•威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《鬼吹灯外传1:楚幽王陵》内容简介:糖衣古典,天津人士,生于滔滔滚滚的大运河畔。自幼酷爱唐诗宋词,五千年的吉风遗韵在笔端汪洋恣肆。文风多变,写言情,则深情款款…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《闪电增肌》是仰望老师推出的第三本书。2017年和2018年仰望老师分别出版了减肥畅销书《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》,收获了读者的一致好评,重印数…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《施瓦辛格健身全书》:全球健身书,美国畅销近30年的经典。健身的百科全书,最全面、最科学也是最见效的健身书。施瓦辛格毕生经验所著,健身爱好者必有。从健美运动员…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读本书对西方的专业教练进行了深入细致的研究,提供了一套教练式对话的技术和工具,融入大量企业实战案例、现场情境模拟,帮助企业做到管理行为落地、组织绩效提升,最终形…
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