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每个人都曾经历生命中的艰难时刻,当我们感到难以独自面对和承受时,我们会想求助于心理咨询师,但很少有人知道心理治疗是如何运作并促成来访者的改变的。通过与心理咨询…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读如果当初为数不多的那几个人没有听从内心的反叛直觉,美国或许根本不存在,个人电脑可能还未普及,我们大概还坚信太阳是绕着地球转的。人们习惯性地认为,只有一些人会产…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧?为什么无法让自己多去健身房锻炼?为什么作业总是拖到截止时间?为什么每一顿饭都要吃垃圾…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这样的问题是否常常萦绕于你的脑海中,挥之不去:“为什么我如此失败?”“他们为什么都那么笨?”“何必白费劲?”当你问自己这些问题的时候,是否感到不知所措,仿佛生…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”这是心理学家李松蔚最近两年…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读这样的问题是否常常萦绕于你的脑海中,挥之不去:“为什么我如此失败?”“他们为什么都那么笨?”“何必白费劲?”当你问自己这些问题的时候,是否感到不知所措,仿佛生…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《心理治疗基础:心理治疗是如何起作用的以及其他问题》内容简介:伴随着心理学的发展,不断涌现出新的问题:哪种疗法有效?应该选择哪个流派学习?某种疗法有效是由于该…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读一个人有什么样的习惯,决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中,要想从人群中脱颖而出,就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯,才能持续引发正向的行…
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