去你的，小情绪: 摆脱负面情绪的9个习惯
推荐 有广告 无套路<p>本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实…
格式： EPUB 请到详细页访问 来源：无名图书
《安心正念课》赵安安
推荐 有广告 无套路全书分为１０章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为最终目标。１～２章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。３～１０章以周为单位，分别从呼吸、专注、身…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
Headspace冥想正念手册
推荐 有广告 无套路<p>本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄…
格式： EPUB 请到详细页访问 来源：无名图书
