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<p>在發想新願望前,先為自己建立一套真正可以實現計畫的系統!</p><p>其實,成為高效率工作者,比你想像得簡單很多。</p><p>但為什麼你試過的時間管理…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为最终目标。1~2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3~10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>本書作者安迪.帕帝康曾為佛教僧侶,現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人,也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問,迄…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书