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★全球首本！結合正念＋非暴力＋體感治療的溝通書！★心理學家瑞克‧韓森盛讚：「如果只能推薦一本人際溝通的書，那非這本莫屬了！」…

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心理治療師必須面對自己內心最深層的恐懼——其中一名病患居然是連續殺人狂。妮爾懷疑自己身邊親近的人中，有人擁有黑暗的秘密。在全…

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全书分为１０章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为最终目标。１～２章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。３～１０章以周为单位，分别从呼吸、专注、身…

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本書作者安迪．帕帝康曾為佛教僧侶，現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人，也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問，迄…

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本书没有艰深晦涩的管理学理论，只有一个简单的模型——一条“正念”之线。正念，是有意识地觉察当下，不被情绪左右，让自己成为解决方案。领导者要时时刻刻判断自己处在…

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