好站推荐: 找书资源 | 备用域名:zhiso.cc
<p>本書作者安迪.帕帝康曾為佛教僧侶,現在是冥想正念推廣公司Headspace的共同創辦人,也是英國目前唯一通過醫療諮詢委員會許可私人開業的臨床醫療顧問,迄…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书本书提供一套以自我催眠为核心技术,供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。方案包括全部工作细节和操作步骤,抑郁者可据此蓝本,结合自己的实际状况制定专属于自己的疗愈措施…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书生活中总会有一些这样人,他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为最终目标。1~2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3~10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读