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<p>毫不费力就能坚持的健身法。</p><p>不用额外时间,自然融入日常生活,会走就会健身塑形。</p><p>不用高强度锻炼,每走一步都比过去燃烧更多卡路里。…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书周瘦鹃先生于文学创作、翻译、编辑之外,精于园艺。其寄情花草盆景,赤诚痴心,积数十年之功栽植培育,于苏州悉心经营紫兰小筑。园艺之外,更写了大量园事花草等小品,文…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书毫不费力就能坚持的健身法。不用额外时间,自然融入日常生活,会走就会健身塑形。不用高强度锻炼,每走一步都比过去燃烧更多卡路里。不用担心体重反弹,养成走路新习惯,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读身心全方位的鍛鍊秘訣走對路,一身輕!.走路運動前,建議大家適量做肩膀、體幹、大腿、頸部的14個伸展性熱身操。透過伸展進行有效的步行時,效果會加倍顯著。一日三餐…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读人的一生,总在减肥和美食之间徘徊。减肥的方法五花八门,辟谷减肥、哥本哈根减肥法、高科技减肥等各种流行的减肥方法层出不穷,想减肥又不知道怎么减,错误的减肥方法不…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>2018央视中国好书颁奖词:这部科普小书探讨的却是当今健康领域最前沿、最火热的研究课题。作者把浩如烟海的科学文献进行了井井有条的梳理,结合当前最新的人体…
格式: EPUB 请到详细页访问 来源:无名图书