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身心全方位的鍛鍊秘訣走對路,一身輕!.走路運動前,建議大家適量做肩膀、體幹、大腿、頸部的14個伸展性熱身操。透過伸展進行有效的步行時,效果會加倍顯著。一日三餐…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读資治通鑑為中國第一部編年體通史。上起周威烈王二十三年,下迄後周顯德六年,前後共1362年。凡二百九十四卷,三百二十五萬余字(胡注版約六百萬字)。全書按朝代分為…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《讲谈社·兴亡的世界史(全九卷)》《兴亡的世界史》日文版共21卷,中文版首辑推出9卷。这套聚焦于兴亡的世界史,由日本一流的历史学者撰写,在“世界”和“历史”两…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读“讲谈社·日本的历史”共10卷,4112页,200万字,介绍了日本上下2000年历史。从水稻传入到王权诞生,从万世一系的天皇制度确立到摄关制度的粉墨登场,律令…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《人大社哲学文库精选》包含:《雅克·拉康——阅读你的症状(上下)》、《文化与政治:西方马克思主义研究》、《马克思宗教批判思想及其当代启示》、《中国古代哲学发微…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家,本身也曾患有社交焦…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读我們從小被教導,一生一世、一對一的異性戀婚姻,是情感關係的唯一正解。然而,如果這是唯一「正常」與「自然」的關係,為什麼劈腿、無縫接軌、外遇、離婚等現象,從古至…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读相同起源的香水,不為人知的發展兩款世界上最著名的香水相互關聯的歷史由此開始。沙皇御用品牌的兩位法籍調香師——歐內斯特.博和奧古斯特.米歇爾——為紀念羅曼諾夫王…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《紐約時報》熱門專欄精采集結。亞馬遜影音(AmazonPrimeVideo)改編為原創劇集,第一季好評不斷。安·海瑟薇與多位實力派演員共同主演。2004年至今…
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