《人为什么会抑郁》复杂而有趣的人类
推荐 有广告 无套路你是否总在避免悲伤，试图通过各种方式缓解自己的坏心情？但快乐却突然变得短暂、轻易流逝，并伴随着更沉重与持久的低落。经常睡眠不够，对什么都提不起兴趣，后知后觉地…
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《理性的边界》人类思维与世界的复杂关系
推荐 有广告 无套路我们对世界了解得越多，对自己所不知道的东西就越清楚，发现可能之局限的方式，就是比可能走得更远！一本比肩《世界观》和《为什么》的科学哲学通识，探索科学的极限，挑…
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《人为什么会吵架》冲突背后的创伤触发
推荐 有广告 无套路想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分，第一…
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《打败那只叫抑郁的黑狗》抑郁症的认知行为疗法
推荐 有广告 无套路你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样，请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁…
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![《摆脱：失眠、抑郁、焦虑》[套装共3册]书籍封面](http://www.iyd.wang/wp-content/uploads/2024/07/1720061543-摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）.jpg)
《摆脱：失眠、抑郁、焦虑》[套装共3册]
推荐 有广告 无套路焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而，只要你学会几个简单的技巧，就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中，作者心…
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《好人为什么会作恶》托马斯·布拉斯
推荐 有广告 无套路为什么熊培云说：世界离独裁只有7天？为什么连岳说：有人如此为纳粹屠杀犹太人辩护？为什么许知远说：我们应该更清醒、理智地看待我们的世界？米尔格拉姆的服从实验揭示…
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