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<p>本书首先回顾了安眠药的发展、疗效对比和副作用,以及有关睡眠方面的一些常见误区,让读者了解失眠的本质以及失眠患者许多得不偿失的做法。在此基础上,作者分享了…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书一场突如其来的重创——身为情感畅销书作家的应璟,自己却遭遇了丈夫心脏病去世。和丈夫秘密在一起四年的情人找上门来......无休止的失眠、痛苦,让她不能自拔。一…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而,只要你学会几个简单的技巧,就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中,作者心…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读1.《寻猫启事》有心理咨询背景的南茜通过与猫咪主人的互动,历时七年写出这本感人的书。《寻猫启事》让我们一窥动物与人充沛的情感与赤子之心,也让我们深深地去思考、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《心理治疗基础:心理治疗是如何起作用的以及其他问题》内容简介:伴随着心理学的发展,不断涌现出新的问题:哪种疗法有效?应该选择哪个流派学习?某种疗法有效是由于该…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】1.《精神分析式对话:从心理医院到躺椅》内容简介:精神分析大师沙格曼·卡亚金精神分析案例集国内首次出版。本书通过作者本人经手的经典个案,以叙事…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks每个失眠的人想听到的话不是“别想太多”,而是“你不孤单”。这是献给失眠人的礼物,是每个曾无法入睡的人都应拥有的枕边书。以温柔之笔写出当代3亿人的苦恼与烦忧20…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书《鹿鸣心理·心理自助系列精选》包含:《改变自己:心理健康自我训练》、《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》、《远离焦虑》、《羞涩与社交焦虑》、《抑郁症的非药物疗法…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读《鹿鸣心理·心理自助系列》第二辑,本辑书目:【关于痛苦、抑郁、焦虑……】1.《跳出头脑,融入生活——心理健康新概念ACT》(《时代》周刊推荐,讲解如何面对痛苦…
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