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全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为最终目标。1~2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3~10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读清晨学领导力会受启发,“清晨”本身就有着对于领导力的启发。领导者永远是年轻的,像是“早晨八九点钟的太阳”,领导者永远要有“清晨心态”。徐中著。
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书为了生活和工作忙碌的你,是否常常觉得注意力难以集中,工作效率下降?是否常常感到心烦意乱、情绪不佳?是否常常觉得入睡困难、身体疲乏?推荐你看看这本《正念心理学:…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】本书作者熊十力,原名熊继智,其融贯儒释道,博通经史,并充分吸收西方学术资源,终成现代新儒家的开宗大师。其学说影响深远,后来以新儒家名世的牟宗三…
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