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焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。然而,只要你学会几个简单的技巧,就可以重新夺回属于你的阵地。本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。在书中,作者心…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读过日子,忙工作都像集盲盒,不知道下一个到来的会是惊喜,还是遗憾。面对未知,我们应该学会幸福地工作。本书是写给年轻职场人的情绪管理指南,它不是只告诉你要想开点,…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读在本书中,作者提倡进行“周一革命”,其中的“革命”指转换自己的思维,摆脱对工作的厌倦与反感,用积极的心态和高效的方法解决看似棘手的问题。作者在书中分享了25类…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):(一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》本书是《焦虑症的自救》系…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读著名教育家、作家,并有着“汉语大师”之称的叶圣陶先生写给初高中的孩子们关于写作的经验与技巧。作文是怎么一回事儿?写好一篇文章要做哪些准备?怎样组织好文章的开头…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读【需关注公众号】本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:SoBooks为什么孩子们的争吵会让大人感到困扰?吵架真的是一件丢脸的事情吗?儿童怎样看待与同伴的争吵?吵架对他们来说意味着什么?……意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为,不敢直…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>这世间最大的伤害,打的旗号叫“为你好”</p><p>出版后引发巨大争议,数月雄踞博客来总榜No.1,读者有人愤怒,有人哭泣</p><p>同名网剧由台湾公…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书