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全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为最终目标。1~2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3~10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读作者介绍:赵安安博士香港大学心理学专业博士,美国心理学协会(APA)成员,国际书法治疗学会(ISCT)副主席以及大公报和庄壮的心理学专栏作家。被选为“世界名人…
格式: PDF 请到详细页访问 来源:书行天下熙熙攘攘的城市,隐秘的角落每天总有不为人知的罪案;重案组刑警赵赶鹅,一个离罪犯最近的人;通过勘察现场、追查证物、调取卷宗、审讯嫌疑人,抽丝剥茧地迫近真相;真实…
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