《减压脑科学》有田秀穗
推荐 有广告 无套路失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？研究表明，人脑本具强大的压力调节功…
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《冥想》身心放松的力量
推荐 有广告 无套路冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首…
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失效 《只要会呼吸，就能做冥想》托宾•布莱克_全…
推荐 有广告 无套路“跟乔布斯一起打坐的人”、克利亚瑜伽大师托宾•布莱克“写给世人的一本冥想书”、让你一百天学会冥想！在《只要会呼吸，就能做冥想》当中，美国克利亚瑜伽大师托宾•布…
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![唐幼馨减压塑形瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
唐幼馨减压塑形瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：排毒减压，加快代谢去体毒；健身强体，从疲劳中获得解放；心灵释放，由内而外清除压力；最爱V字脸，自拍不用PS；曼妙水蛇腰，夏天不怕肉肉等。...
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