![时尚塑身 弹力带运动 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
时尚塑身 弹力带运动 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以图文并茂、解说详尽的形式展示每个动作的做法、练习目的及注意事项，并且根据每个锻炼目的设计了相应的组合，更方便读者根据自己的实际情况进行有针对性的练习。.…
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塑身英语通 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以幽默却不失严谨的文笔道出塑身应的的正确观念，读者念完本书后不知道如何瘦身，也可提升英文阅读能力，可谓一举两得。...
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女子减肥塑身4周方案 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：王竹编著ISBN：不详主题词：保健操出版社：中国纺织出版社出版时间：2008...
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减肥塑身4周瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书的前半部先介绍体适能及体态的基本知识，使读者对健康塑身有正确的观念。后半部为本书重点，介绍热身运动、各部位塑身的方法及缓和运动。...
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阳光女孩的哑铃塑身金典 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书主要内容包括：坚持哑铃运动，美眉们得到的四大回馈；解开哑铃与女孩们的十个美丽误会；哑铃进化论：它并不简单等。...
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美体塑身完全指南 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书介绍了瑜伽、肚皮舞、普拉提、钢管舞四项健身运动，以及如何进行美体瘦身的方法，包括健康饮食法则，腹、美胸、美臀、美腿攻略等内容。...
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15分钟养颜塑身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书依据清晨、傍晚、睡前身体的不同状况，林老师精心为读者设置了具有针对性的15分钟瑜伽练习套路，更特意为都市女性设置了排毒静心瑜伽。...
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美体塑身安全指南 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路想成为一个100%的完美女人，必须从头美到脚，拥有天使般的面孔，魔鬼般的身材。全身上下的每一寸肌肤，都要精心雕琢、精心呵护。本书采用优雅的运动健身方式，为你打…
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