![百日调养塑形瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
百日调养塑形瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书将瑜伽运动融入日常生活，注重人体细胞的更新规律，从调养练习者的生活习惯，到塑造完美身形，使练习者的身体由内到外得到全面改善，从而达到身心健康和身体塑形相结…
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形体雕塑-舍宾塑形 [随书光盘]
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10日塑形你最型 [随书光盘]
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大明星最爱减肥魔法书 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为神奇小物、完美面孔、窈窕四肢、美味瘦身、活力纤体五部分，主要内容包括：九种最有效的常备纤体产品、九种最立竿见影的按摩工具等。...
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男人轻松练出有形身材 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书按照身体不同的部位(胸、肩、背、腿、臀、腹)安排了一百四十多个既经济、又有效的锻炼动作，并且按照动作的难易程序、锻炼的强度大小和锻炼的时间长短分成了初级、…
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陈琦水陆魔鬼塑形手册 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书，是针对18岁至50岁女性的塑身宝典，有多种高效的训练方法，全部图解演示，让您轻松掌握水中和陆上的各种健身方法。...
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我型我塑 [随书光盘]
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媲美明星 [随书光盘]
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塑身瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书以瑜伽塑身为着眼点，从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系，既有整体的瑜伽塑身法，又有瑜伽体位的分部练习。...
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