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莉尔·朗兹引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验,从分享心路历程到剖析心理现象,再到解读内向、害羞等行为,全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读中国互联网的发展,呈现出了清晰的时间线。2010年之前,是中国PC互联网崛起和百度、阿里巴巴、腾讯三巨头的发家史;2010年之后,中国移动互联网呼啸而来,业界…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读一本另类的文学指南——当文学成为生命的一部分,了解自我就是重温读过的每一本书不是传统的书评集,也不是简单的书评文章结集;不是依据文学史脉络的著作品评,也不是板…
格式: AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源:爱悦读<p>什么是静观自我关怀?</p><p>静观自我关怀(mindfulself-compassion,MSC)是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目…
格式: MOBI 请到详细页访问 来源:无名图书英国作家约翰·班扬出身寒微,只接受了很少的教育并且被学校开除,成年后靠做补锅匠谋生,最终却通过自身的努力成为了享誉世界的文学大师。本书是根据他的生平改编的故事…
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