![血流动力 科学健身 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
血流动力 科学健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书深入浅出地告诉人们“血流动力科学健身”这一中华传统养生方法真正的科学原理。内容包括：养生绝技祛病创奇效、调节人体自然属性、医学原理与动作设计、测试经脉预防…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
快乐家庭健身操 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：张英，洪涛主编ISBN：7-5436-3093-1主题词：不详出版社：青岛出版社出版时间：2005...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
不生病的28种健身方案 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分为七大版块，从健身走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验，向人们诠释了运动健身的真谛。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
不生病的28种健身方案 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：赵之心主编ISBN：978-7-5331-4850-8,978-7-900732-06-4主题词：健身运动出版社：山东科学技术出版社出版时间：2008.…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
女人健身瘦身一本通 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：健身知识大放送；健身房最热门燃脂有氧健美操；走入普拉提的世界；玩转健身房里最受宠的器械；踏进人体学的科学殿堂；专属于女性的健身法则大公开等。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
时尚哑铃最健身 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书内容包括：坚持哑铃运动、你的健康会更多一些；教你轻松选择适合自己的哑铃；哑铃运动开始前的注意事项；哑铃的六大握法；在做哑铃时，我们应该怎样呼吸；确定合适自…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
马氏倒行健身法 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书讲述了倒行，顾名思义就是向后走，但不是简单地倒着走，而是要遵循一定的方法按照一定的规律在安全的前提下倒着走。要上、下肢协调配合，头、颈、躯干同向左右转身，…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
健身防身跆拳道 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：姚强，沈萌芽主编;罗薇指导ISBN：7-88715-231-3主题词：不详出版社：北京:中国农业出版社:隆兴音像出版社出版时间：2006...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
路氏导引健身功 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书收录了路教授自创和改编的八套健身功法，包括桩功、孙思邈调息法、医疗步行功、增视功、路氏养生八段锦、自我调节疗法、路氏导引健身法站式、路氏导引健身法坐卧式。…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
形意拳健身与技击 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书共分六章，即：形意拳概述、形意拳之桩功、形意五行拳、形意拳劲力解析、三层功夫之练法、形意拳之老《拳经》。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院