《减压脑科学》有田秀穗
推荐 有广告 无套路失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？研究表明，人脑本具强大的压力调节功…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读![减压瑜伽 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
提神减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它们对提神减压的作用原理，呈现给你之外，更按照瑜伽对身体提神减压的方式，选编了48个经典体式，每个体式都配有示意图…
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
《人人都该懂的脑科学》
推荐 有广告 无套路人类对脑的认识经历了怎样的发展？为什么说神经系统的发展反映了人类进化的历程？为什么说人的行为和反应倾向都是被预设好的？为什么天生失明的人也能对事情做出恰当的表…
格式： AZW3 EPUB MOBI 请到详细页访问 来源：爱悦读
3分钟减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院
男士专属健身减压瑜伽 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是为现代男士量身打造的瑜伽课程，以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习，能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心态问题。...
格式： 随书光盘 请到详细页访问 来源：国际关系学院