《反刍效应》为什么产生反复的负面情绪和思维…
推荐 有广告 无套路这是一本心理学读物。思维反刍为抑郁和焦虑人群的存在和维持起着关键作用。在心理咨询中，针对这种持续的心理习惯，可以克服并带来好的结果。本书是将认知行为疗法的元素…
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《拜拜吧，小情绪》29招击溃负面情绪，轻轻…
推荐 有广告 无套路你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗？别人一句不经意的话，往往搞得自己烦躁不已？我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被…
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《负面情绪，正面解决》利斯・范・萨斯特伦
推荐 有广告 无套路针对的具体问题提供的“情绪解药”：睡眠问题，间歇性情绪不稳定，时常被悲伤情绪所困扰，总是对未来感到担忧，有时会有无力感和沮丧感。在《负面情绪，正面解决》中，两…
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《打败那只叫抑郁的黑狗》抑郁症的认知行为疗法
推荐 有广告 无套路你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样，请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁…
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![远离抑郁症 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
远离抑郁症 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路作者：凌笋昂主讲ISBN：978-7-88825-076-5主题词：抑郁症出版社：中信出版社出版时间：[出版年不详]...
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名家会诊抑郁症 [随书光盘]
推荐 无广告 无套路本书是中央电视台“健康之路”节目的文本形式，是神经卫生领域专家对喻为“心灵的感冒”的抑郁症，提出用“关爱”帮助患者走出心灵困境，及对老年抑郁症的关注的讨论。.…
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