失效 《焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认…
推荐 有广告 无套路弗兰齐丝卡・赛柏特，1984年出生于德国巴登符腾堡州，在汉堡攻读时尚新闻学和传媒学。作为一名编辑、作家，她在自己的“心理”专栏研究心理疾病。她的文字感情真挚，…
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焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知…
推荐 无广告 无套路焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！ - [德]弗兰齐丝卡·赛柏特（Franziska Seyboldt） 著 斯坦威 出品/译者:束阳
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《认知觉醒》开启自我改变的原动力
推荐 有广告 无套路这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”事物规律，你将洞悉如何真正成事…
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![解析焦虑 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难
推荐 有广告 无套路英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良…
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焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难
推荐 有广告 无套路与“内卷”时代每个人的内心共鸣！一本懂焦虑，更“懂你”的疗愈手册。壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。剖析当代人的焦虑、恐惧和无助，想大声告诉你——我们能做…
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