![解析焦虑 [随书光盘]书籍封面](/static/image/no_960-1280.webp)
《反脆弱心理学》摆脱玻璃心，提升幸福力
推荐 有广告 无套路《反脆弱心理学》这本书从心理学出发，一针见血地指出“玻璃心”的脆弱根源，重点提出了克服脆弱的方法：克服完美主义、化解焦虑、掌控恐惧、调节羞耻、降低敏感度、提高…
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《李洁非明史系列三部曲》李洁非
推荐 有广告 无套路本套书收录李洁非明史系列共3部，分别为：《龙床：明六帝纪.修订版》《黑洞——弘光纪事》《野哭：弘光列传》。《龙床：明六帝纪.修订版》本书为明代六个皇帝的传述。…
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《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难
推荐 有广告 无套路英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良…
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《焦虑症的自救》从神经系统角度出发治愈焦虑症
推荐 有广告 无套路现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则启发现代认知行为疗法的开创之作全球…
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《迁徙的间隙》 董劼
推荐 有广告 无套路叙述者“我”着迷于在不同时空里穿梭移动，在一次又一次“迁徙的间隙”中重构了小镇少年少女的成长记忆：消失在管道中的童年伙伴，无果而终的露天往事，难以抵达的乐高小…
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